Yoga Retreat "WINTERSTILLE" an der Ostsee - Mit Boris & Lina - 13. - 16. Februar 2025

W I N T E R S T I L L E

4 Tage Yoga Retreat, vom 13. bis 16. Februar 2025 im Kornspeicher auf der Insel Rügen an der Ostsee

Wunderschöne Natur, Soulfood, gute Gesellschaft und eine Yogapraxis, die Dir einfach von Herzen gut tut.

ENTDECKE STILLE, ENERGIE & VERBUNDENHEIT IN DIR

Mit großer Freude laden wir Dich zu Beginn des Jahres 2025 wieder ein, nach innen zu lauschen, was wirklich für Dich im Leben und von Herzen von Bedeutung ist.

Freue Dich auf eine Mischung aus JIVAMUKTI YOGA, YIN YOGA & KUNDALINI YOGA, Meditation und Singen mit der wunderbaren Lina Galli (Ommm Yoga Freiburg) und Boris Plücken (Majiva, Peaceyoga Berlin, Yoga On The Move Berlin) an einem heimelig anmutenden Ort an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern. Begleitend dazu wird es vegane & saisonale Köstlichkeiten geben.

Wir widmen uns im Yoga mit praktischen Übungen den 5 ELEMENTEN: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall sowie den sogenannten 10 KÖRPERN. Diese energetische Arbeit hilft uns dabei, uns ausgeruht, gestärkt und wohlig warm genährt auf den Frühling vorzubereiten.

Unser heutiger Alltag in der Großstadt ist in der Regel sehr schnelllebig. Dazu kommt noch die Herausforderung, Arbeit, Familie und auch noch Zeit für Dich selbst unter einen Hut zu bringen. Lina und Boris möchten Dich in den 4 Tagen dabei unterstützen, wie Du mit einfachen Tools

Ruhe, Mitgefühl und Frieden in Dir findest,
im Alltag fühlen kannst, dass weniger mehr sein kann,
in deinen Rhythmus mit deinem Energiesystem sein kannst, der Dir immer wieder Kraft gibt.

Die naturgegebene Stille, das Lauschen des Windes, das Vorbeiziehen der Wolken, die Weite des Horizonts, die heimelig winterliche Atmosphäre, und der Frieden an diesem besonderen Platz unterstützen Dich zudem dabei, dass sich Raum, Kraft und Ruhe in Dir entfalten können. In der gemütlichen Sauna wirst Du Dich zudem von innen und außen angenehm wärmen können.

„Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten,

sondern unsere stillsten Stunden.“

(Friedrich Nietzsche)

„Lass die Stille für Dich entscheiden, was wirklich für Dich von Herzen von Bedeutung ist, und was nicht“

(Boris)

Der perfekte und friedliche Ort für unsere Yogapraxis, für gute Gesellschaft und einfach Genießen:

Zwischen Kornfeldern, Pferdekoppeln und dem Bodden liegt im Süden der Ferieninsel Rügen ein kleines Örtchen mit dem wunderschönen Kornspeicher. Der alte Speicher wurde natürlich restauriert und modernisiert. Das Haus bietet sehr viel Raum für Entfaltung und Ruhe. Wer endlich einmal wieder gelassen durchatmen will, ist hier genau richtig! Altes Gebälk, Holzböden, Kaminöfen, Badewanne und Sauna sorgen auch an kalten Winterabende für eine behagliche und friedliche Atmosphäre.
Das nahe Vogelschutzgebiet und die rund 2 Kilometer entfernten Naturstrände prägen die Landschaft. Die urwüchsigen Strände laden zum Wandern ein, und zum Blick in die Weite, über den Greifswalder Bodden auf das offene Meer und in die naturgeschützte Landschaft. Allein schon die Wege zu den Stränden sind ein Naturerlebnis.

… und das sind wir:

Lina Galli (Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga – Ommm Yoga Freiburg):

Boris Plücken (Yin Yoga, Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga, Thai Yoga Massage):

PROGRAMM (beispielhaft):

Morgens: Meditation / 120 Min Jivamukti Yoga oder Kundalini Yoga mit Lina, danach Frühstück/Brunch
Mittags/Nachmittags: Zeit für Dich z.B. wandern, lesen, schreiben, …
Nachmittags/Abends: 120 Min Yin Yoga, Energiearbeit und Mantra mit Boris
Abends: Abendessen – optional Singen und Sauna
Kundalini Yoga & „Elevation Ceremony“

PREISE:

inkl.

Yogaprogramm für den gesamten Aufenthalt
Unterkunft:
Schöne Zimmer in einem einzigartigen Landhaus
Vegan/vegetarische & regionale Vollverpflegung: Frühstück und Abendessen, Tee,

- im Doppelzimmer: 550,00 € Early Bird bis 30.09.2024
- im Doppelzimmer: 600,00 € ab dem 01.10.2024
- im Einzelzimmer: 650,00 € Early Bird bis 30.09.2024
- im Einzelzimmer: 700,00 € ab dem 01.10.2024

Hinweis: Die Plätze für die Unterkunft im Haus sind limitiert, eine rechtzeitige Buchung empfehlen wir daher. Genügend Bäder sind im Haus natürlich vorhanden.